2017년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 21일:
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901 kcal
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지방: 40.16g | 단백질: 34.27g | 탄수화물: 113.06g.
아침 식사: Zeytinyağı, Soğanlar, Yumurta, Balkabağı. 점심 식사: Limon, Tuz, Toz Biber, Sirke, Domatesler, Lahana. 저녁 식사: Kuru Fasulye. 간식/기타: Cappy Kayısı Nektarı. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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