2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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1334 kcal
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지방: 59.98g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 140.40g.
아침 식사: Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Honey Graham (40g). 점심 식사: Starbucks Ensalada Caesar. 저녁 식사: Repollo Morado, Queso Parmesano (Rallado), Pepinillo Dulce, Dos Anclas Salsa Caesar, Granja del Sol Milanesa de Arroz. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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