2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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3133 kcal
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지방: 296.29g | 단백질: 83.77g | 탄수화물: 43.31g.
점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Centrum Polivitamínico, Frimesa Nata, Abacate, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Cenouras, Gema de Ovo, Sadia Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Coco Seco. 더보기
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안정된 체중
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