2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
|
1907 kcal
|
지방: 40.21g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 316.13g.
아침 식사: Яблоки. 점심 식사: Джюгас Сыр Пармезан, Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 간식/기타: Красная Смородина, Яблоко, Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|