2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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1131 kcal
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지방: 20.43g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 153.04g.
아침 식사: Roberto Panino per Hamburger, Kraft Sottilette le Classiche. 점심 식사: Dimmidisì Peperonata, Ecor Avena Decorticata Biologica. 저녁 식사: Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: Arance, Mela, Kiwi, Dieta Dukan Crusca d'avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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