2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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1548 kcal
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지방: 79.33g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 170.15g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Гречневый Суп. 저녁 식사: Орехи Кешью, Миндаль, Банан, Зеленое Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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