2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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893 kcal
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지방: 17.56g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Forever Ultra Lite Shake Vanilla. 점심 식사: Frisco Coffee, Forever Ultra Lite Shake Vanilla. 저녁 식사: Albany Brown Bread, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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