2017년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
|
1985 kcal
|
지방: 73.52g | 단백질: 87.29g | 탄수화물: 241.12g.
점심 식사: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Зерница Сушки Челночок, Простоквашино Сгущеное Молоко, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Сырок Творожный, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|