2017년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
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1712 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 224.11g.
아침 식사: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Pernigotti Crema Gianduia Fondente. 점심 식사: Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Curtiriso Riso Carnaroli. 저녁 식사: Moretti Birra 4,6%, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini. 간식/기타: Mulino Bianco Cuor di Mela, Ferrero Pocket Coffee. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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