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:-)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
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2619 kcal
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지방: 136.59g | 단백질: 135.77g | 탄수화물: 212.95g.
아침 식사: Nutella Nutella, Aldi Brötchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Gutes Land Gouda, Butter. 점심 식사: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Schwarzkirsche. 저녁 식사: Gemüsepfanne, Bauernglück Putenoberkeule. 간식/기타: Aldi Schokoriegel, Haribo Phantasia. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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