2017년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 18일:
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1480 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 97.81g | 탄수화물: 208.23g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Zymil . 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Costa d'Oro Olio Evo, Barilla Bavette Integrali. 저녁 식사: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Evo, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Danone Oikos , Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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