glaycifraga님의 저널, 2017년 03월 18일

2017년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
66 kg 지금까지 감소한: 26 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 18일:
1164 kcal 지방: 56.88g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 110.27g.   아침 식사: Vitamina de Banana. 점심 식사: Ovo Cozido, Quiabo, Carne de Vaca Moída. 저녁 식사: Guaravita Guaravita, Farofa, Molho Vinagrete, Sadia Salsichão, Aurora Linguiça Toscana. 간식/기타: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café com Leite Desnatado. 더보기
2024 kcal 운동: 킥복싱 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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glaycifraga님의 체중기록


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