2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 68.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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1179 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 114.70g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: El Amigo Refried Beans, El Amigo Mexican Rice, El Amigo Pork Chile Verde. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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