2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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1663 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 238.40g.
아침 식사: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich, Michelina's Traditional Recipes Beef & Peppers, Cheetos Crunchy Cheetos, Pink Lady Apples, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar). 저녁 식사: NOS High Performance Energy Drink (Can). 간식/기타: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Fisher Dry Roasted Peanuts, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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