2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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2174 kcal
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지방: 81.40g | 단백질: 109.43g | 탄수화물: 252.85g.
아침 식사: Bananas, Walnuts, Dennree Kokoschips, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Zucchini, Beets, Couscous (Cooked), Onions, Broccoli, Mushrooms, Rewe Putensteak (Mariniert Mit Kräuter Und Joghurt). 저녁 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Sommer Dinkel Erdmantel (Vegan). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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