2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
|
1261 kcal
|
지방: 28.11g | 단백질: 81.68g | 탄수화물: 176.56g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. 점심 식사: Provamel Panna di Soia, Pasta Integrale Secca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mela. 저녁 식사: Orogel Melanzane Grigliate, Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Mandorle, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|