2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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2025 kcal
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지방: 63.84g | 단백질: 202.18g | 탄수화물: 159.83g.
아침 식사: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Soignon Saite Maure. 점심 식사: Ogórki Konserwowe, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. 저녁 식사: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. 간식/기타: Bułka Pszenna, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). 더보기
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안정된 체중
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