2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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1337 kcal
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지방: 42.33g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 180.84g.
아침 식사: 오뚜기 전복죽 1통, 오뚜기 통단팥죽 1통. 점심 식사: 저지방우유 100ml, 바나나 1/2개, 오뚜기 하프 마요네즈 3스푼, 된장찌개 반 컵 50g, 오뚜기 닭죽 1통 . 저녁 식사: 야쿠르트 슈퍼100 플레인 5통 , 사과 1개 200g. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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