2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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2383 kcal
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지방: 92.03g | 단백질: 217.99g | 탄수화물: 172.23g.
아침 식사: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Диетмарка Отруби Овсяные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 점심 식사: Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. 저녁 식사: Мёд, Творог 5%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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