2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
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1095 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 69.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Fit Marley Coffee. 점심 식사: Garden of Life Raw Fit Bar Sea Salt Caramel. 저녁 식사: Organic Broccoli Florets, Grass-Fed Charbroiled Beef Patties. 간식/기타: Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil, Vega Maca Chocolate, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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