2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
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1926 kcal
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지방: 90.00g | 단백질: 160.79g | 탄수화물: 135.40g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. 점심 식사: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, BJ's Restaurant & Brewhouse Seared Ahi Salad. 저녁 식사: Avocados, Cooked Vegetables, Butter, Cheddar Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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