2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
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1039 kcal
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지방: 36.25g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: Äpfel, Knorr Fruchtige Chili Mango Sauce, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Milfina Butter, Gut & Günstig Sandwichtoast. 점심 식사: Corny Free Schoko, Marshmallows, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). 저녁 식사: Freshona Tomatenmark, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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