2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
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737 kcal
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지방: 22.35g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 50.22g.
아침 식사: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Телятина Отварная. 간식/기타: Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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