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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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1229 kcal
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지방: 43.60g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 168.01g.
아침 식사: Himbeeren, McDonald's Melange (Regular), SPAR Reiswaffeln, Banane. 점심 식사: Natürlich für Uns Bio Lachs Geräuchert, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse. 저녁 식사: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Spiegelei, Hummus, Karotten. 간식/기타: SPAR Reiswaffeln, Apfelkuchen. 더보기
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