2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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1922 kcal
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지방: 93.73g | 단백질: 50.71g | 탄수화물: 222.41g.
아침 식사: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small), Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar), Cheetos Crunchy Cheetos, Pink Lady Apples. 저녁 식사: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Apple Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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