2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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1518 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 192.15g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон, Майонез, Вареное Яйцо. 점심 식사: Лукум, Кофе с Сахаром, Rich Апельсиновый Сок, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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