2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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1238 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 184.46g.
아침 식사: Gut & Günstig Hinterkochschinken, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Aldi Fitnessbrötchen. 점심 식사: Maggi Tomatensuppe mit Reis, Gutes Land Butterkäse, Weizenbrötchen, Honigmelonen, Pfirsiche, Blutorange, Elstar, Banane. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Fitnessbrötchen, Buko Mit Mildem Ziegenkäse. 더보기
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안정된 체중
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