2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
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802 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 24.47g.
아침 식사: Batavo Leite Desnatado, Scala Queijo Prato. 점심 식사: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pernil Assado. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 더보기
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