2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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1579 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 139.34g | 탄수화물: 68.41g.
아침 식사: Barbabietole, Lattuga, Quaker Fiocchi d'avena, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Aptonia Proteine Caseine, Myprotein Impact Whey Protein, Multipower Aminoacidi Ramificati, Primia Carote Crude. 더보기
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1598 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간, 청소 - 1 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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