2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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611 kcal
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지방: 14.83g | 단백질: 46.72g | 탄수화물: 76.35g.
아침 식사: Мандарины, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Кефир 2,5%, Мандарины. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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