2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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1091 kcal
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지방: 62.91g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 69.34g.
점심 식사: Sonda Ameixa Vermelha, Maçã, Brócolis, Cenouras, Vazio, Couve Manteiga Crua, Chuchu, Abobrinha. 저녁 식사: Brócolis, Cenouras, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Vazio. 간식/기타: Perdigão Salsicha tipo Viena, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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