2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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832 kcal
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지방: 27.77g | 단백질: 83.10g | 탄수화물: 71.75g.
아침 식사: Silk Unsweetened Cashew Milk, Garden of Life Raw Fit Marley Coffee. 점심 식사: Garden of Life Raw Fit Bar Sea Salt Caramel. 저녁 식사: Celery, Sensible Portions garden veggie chips - sea salt, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kirkland Signature Kirkland Wild Alaskan Pink Salmon. 간식/기타: Garden of Life Sport Energy + Focus, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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