2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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862 kcal
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지방: 26.79g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 71.36g.
아침 식사: Caffè (Espresso). 점심 식사: Albume d'uovo Cotto, Conad Riso Parboiled Integrale, Cipolle Mature Cotte, Zucchine Bollite. 저녁 식사: LD Market Provola Dolce a Fette, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Carpaccio di Manzo. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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