2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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994 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 16.18g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Ашан Драники Картофельные. 점심 식사: 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Банан. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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