2017년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
|
733 kcal
|
지방: 35.00g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 50.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Ancient Nutrition Bone Broth Greens. 점심 식사: Protein + Snack Bar Chocolate Peanut Butter. 저녁 식사: Silk Unsweetened Cashew Milk, Ancient Nutrition Bone Btoth Protein Chocolate. 간식/기타: Maca Chocolate, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
|
안정된 체중
|