RndRob님의 저널, 2017년 03월 11일

2017년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.1 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
1712 kcal 지방: 71.68g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 194.70g.   아침 식사: Asparagus, Yam, Fried Egg. 점심 식사: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. 간식/기타: General Mills Chex Mix Cheddar, Cosi Chai Tea Latte (Grande). 더보기
2665 kcal 운동: 런닝머신 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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RndRob님의 체중기록


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