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Almoço bem leve hoje! Depois acabei comendo mta pasta de amendoim kkk
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
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2138 kcal
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지방: 186.53g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 64.97g.
점심 식사: Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Repolho Verde, Ovo. 저녁 식사: Coco Seco, Apti Gelatina sem Sabor, Frimesa Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Cacau Show Bendito Cacao 85%. 더보기
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 댓글
Davyd..o meu também foi super leve 200 gramas de pancetta (quase 800 calorias)...Afffssss.. Agora que melhorei da virose estou com a fome de 10 leões...kkkkkkkkkkkkk
2017년 03월 10일 작성이: oliviamedeiros
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Meu almoço com amendoim e tudo deu 850 calorias! kkkkk Que bom q a sua fome voltou, é sinal que o organismo liberou o trabalho contra a virose né?! Agora foca no alface! kkkkk
2017년 03월 10일 작성이: davydcabral
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Graças a Deus acho que é isso mesmo...organismo já está quase 0k. Eu já foquei na alface: barriga de porco + alface..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
2017년 03월 10일 작성이: oliviamedeiros
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kkkkkkkkkkkkkkkkkk nossa eu to perdido hoje, fiz um mousse de chocolate com 3000 calorias kkkkk
2017년 03월 10일 작성이: davydcabral
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Socorro!!! Nessa foto Estou vendo batata palha com 3 colheres de requeijão por cima Oo
2017년 03월 10일 작성이: Eugepos
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kkkkkkkkkkkkkk tá amarrado! É repolho cru com sal, azeite e três ovos cozidos...
2017년 03월 10일 작성이: davydcabral
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Eu também comi repolhooo mas com linguiça :)
2017년 03월 10일 작성이: giselibp
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Eugepos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk achava que era só eu que tinha alma de gordo
2017년 03월 10일 작성이: BellyNunes
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@Davydcabral Eu fiz um tempo atrás uma mudança que deu certo na minha alimentação e foi dica sua e acabei não agradecendo!!! Logo que iniciei a low carb, eu ainda era acostumada a fazer de 5 a 6 refeições no dia e eu fiz um post aqui reclamando que eu não achava nada para comprar nas lanchonetes perto do trabalho sem que seja cheia de carbos e daí vc respondeu que por causa disso fazia só duas refeições.... Foi aí que comecei o teste e estou nessa até hoje! Valeu brother ;-)
2017년 03월 10일 작성이: Talminha
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Minha querida, fico mto feliz em ter ajudado de alguma forma! É mto melhor fazer somente duas refeições né?! Libertação total dos industrializados...
2017년 03월 10일 작성이: davydcabral
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