2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
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1210 kcal
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지방: 20.32g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 186.86g.
아침 식사: Zucchero di Canna Integrale, Hero Hero Light Fragole, Certossa Crostini Integrali. 점심 식사: Pane Bianco, Olio di Semi di Lino, Insalata Classica, Barilla Pasta. 저녁 식사: Impact Diet Whey. 간식/기타: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). 더보기
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