2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
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1651 kcal
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지방: 120.83g | 단백질: 100.51g | 탄수화물: 35.75g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Life Bake Grain-Free Granola, Coconut Oil. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Cabanossi, Whipping Cream (Light), Single Cream, Whipped Cream (Pressurised), Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso), Mugg & Bean Omelette. 저녁 식사: Tomatoes, French Dressing, Biltong, Boerewors. 간식/기타: Lindt Hello My Name Is Dark Chocolate Cookie. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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