2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 41.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
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189 kcal
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지방: 5.76g | 단백질: 18.11g | 탄수화물: 17.30g.
아침 식사: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. 점심 식사: Куриный Суп, Соусе Терияки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 저녁 식사: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. 간식/기타: Чай, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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