2017년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 9일:
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2389 kcal
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지방: 208.98g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 62.75g.
점심 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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