2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 23.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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1271 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 137.77g.
아침 식사: Cuties Mandarin Orange, Reese's Peanut Butter Cup, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Nature's Own Butterbread, Frankfurter or Hot Dog. 저녁 식사: Guacamole, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Granny Smith Apples, Strawberries, Dill Cucumber Pickles, Cuties Mandarin Orange. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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