2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
147.3 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
|
1403 kcal
|
지방: 58.81g | 단백질: 83.25g | 탄수화물: 132.49g.
점심 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Findus Piselli Novelli, Carciofi, Petto di Pollo, Minestrone. 간식/기타: Mulino Bianco Focaccelle con Pomodorini, Twix Twix (25g), Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mister Nut Mix Dolce e Salato. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|