2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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1392 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 60.69g | 탄수화물: 168.31g.
아침 식사: Honig, Butter, Grafschafter Vollkornbrot (65g). 점심 식사: Marmelade, Eierkuchen, Lauchsuppe. 저녁 식사: Schwarze Oliven, Milbona Reine Buttermilch, Naturjoghurt (Vollmilch), Balsamico, Rapsöl, Karotten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Forellenfilets. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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