2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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1729 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 119.29g | 탄수화물: 205.35g.
아침 식사: Banana, Misura Fette Biscottate Multigrain, Vital Soia Drink, Prozis Burro d'arachidi al Cioccolato, Zuegg Marmellata di Fragole. 점심 식사: Broccoli, Bietola, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Ragù, Broccoli, Gallo Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela Verde, Wasa Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Noci, Mareblu Tonno al Naturale. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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