2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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612 kcal
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지방: 10.70g | 단백질: 17.51g | 탄수화물: 112.19g.
아침 식사: Kraft Sottilette le Classiche, Pane Comune, Caffè Macchiato. 점심 식사: Wasa Integrale. 간식/기타: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Esselunga 100% Succo di Arancia, Mela, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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