2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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1273 kcal
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지방: 41.08g | 단백질: 64.09g | 탄수화물: 154.98g.
아침 식사: Sugar, Black Tea, Milk, Uncle Tobys Plus Antioxidants. 점심 식사: Coles Apple Pie. 저녁 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised). 더보기
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주 95.9 kg 감소하기
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