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Scarola Cotta + un cucchiaino d'olio extravergine 140 g Club Premium Riso Rosso Integrale 20 g Delizie del Sole Farro Perlato 20 g Sunny Nature Grano 20 g ...un ottimo apporto di carboidrati in sole sole 312 gustose kal...
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1669 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 143.41g | 탄수화물: 205.31g.
아침 식사: Ristora Caffè & Ginseng, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. 점심 식사: Bieta Lessa, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Sunny Nature Grano, Delizie del Sole Farro Perlato, Club Premium Riso Rosso Integrale, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). 저녁 식사: Despar Insalata Mista, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi), Bieta Lessa, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). 간식/기타: Pere, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Cerealitalia Day By Day - Cereal Bar Mirtilli Rossi, Optisana Concentrato di Proteine Whey - Vanigli. 더보기
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