DeMentalista님의 저널, 2017년 03월 7일

sto vedendo in giro l'apoteosi della tristezza culinaria 😁😁😁 si vede che è iniziata la definizione😁😁😁

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
1571 kcal 지방: 58.02g | 단백질: 156.87g | 탄수화물: 102.16g.   아침 식사: Nutella Nutella, Krapfen, Caffè Espresso, Tè (Infuso), Focaccia Genovese. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Uovo (Intero). 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Finocchi Bolliti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 간식/기타: Tè (Infuso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Caffè Espresso. 더보기
3369 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 출근 - 5 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간   50 분, Camminata 6.5 - 10 분. 더보기

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