2017년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1424 kcal
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지방: 87.29g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 101.33g.
아침 식사: Tesco Coconut Milk, Juice Plus Complete Vanilla. 점심 식사: Celery, Tesco Chicken Caesar Salad. 저녁 식사: Batchelors Chicken Flavour Super Noodles. 간식/기타: John West Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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